Đeo balo đúng cách thế nào?

5/5 - (1 bình chọn)

Balo luôn là một món đồ để chứa đựng những vật dụng cần thiết cho cuộc sống của mỗi chúng ta. Bất kể là ai cũng đều có thể sử dụng balo cho mục đích đựng đồ dùng như học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, đựng đồ mang đi du lịch, nhưng có phải ai trong chúng ta cũng biết đeo balo đúng cách .Việc đeo balo sai tư thế có nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt là cột sống và hệ vận động nói chung. Ngay sau đây, KOS Shop sẽ hướng dẫn cho mọi người cách đeo balo đúng cách và bền bỉ nhất.

Đeo balo đúng cách như thế nào

Chính bởi vậy mà mỗi người cũng cần phải có ý thức đeo balo đúng cách để tránh khỏi những ảnh hưởng tiêu cực không đáng có.

1. Không đeo balo lệch về một bên:

Không đeo balo lệch về một bên
Không đeo balo lệch về một bên
  • Khi đeo balo lệch vai, cột sống của bạn sẽ phải chịu rất nhiều áp lực, dễ xiêu vẹo dẫn đến nhiều chứng bệnh xương khớp mãn tính, cần tìm ra cách đeo balo 1 dây đúng cách nhất và mang lại tính thẩm mỹ cho người đeo: nên thường xuyên đổi vai khi đeo balo 1 dây quá lâu một bên, điều này lâu dài khiến trọng lượng đè xuống một bên vai sẽ khiến bạn bị vẹo cột sống, chỉ nên kéo dây vừa đủ đến phần hông giúp ta dễ di chuyển và vận động hơn.

  • Mặt khác, đeo balo lệch vai cũng khiến cho xương khớp, cột sống của chúng ta dễ gặp chấn thương hơn trong quá trình vận động, di chuyển, gây nhiều ảnh hưởng xấu đến nền tảng sức khỏe.

2. Chỉnh dây đeo balo vừa đủ:

đeo balo đúng cách
đeo balo đúng cách

 

  • Đeo balo quá lỏng sẽ dẫn đến việc balo bị đung đưa nhiều, đồng nghĩa rằng cột sống và các cơ bắp của bạn liên tục phải vận động theo hướng chuyển động của balo. Khi ấy, cơ thể sẽ dễ dính phải những tổn thương đáng tiếc.
  • Ngược lại, đeo balo quá chật sẽ khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi di chuyển, ảnh hưởng đến nhịp độ hô hấp cũng như hệ tuần hoàn (máu khó lưu thông).
  • Cụ thể, đối với loại balo đeo bằng hai quai trên vai để đeo balo đúng cách, vị trí thích hợp nhất chính là để đáy balo chạm tới khung xương chậu. Đeo cao hơn điểm này, bạn sẽ thấy nặng, đeo thấp hơn, sẽ thấy người bị kéo về phía sau, gây cong vẹo cột sống.

3. Thay đổi tư thế đeo balo:

Thực tế cho thấy, giữ một thói quen đeo balo quá lâu không phải điều tốt. Dù bạn đeo bằng hai vai hay đeo balo chéo thì cũng nên thường xuyên thay đổi tư thế đeo, qua đó giảm thiểu những nguy cơ mắc các bệnh về khớp hay biến dạng cột sống.

4. Không nên sử dụng balo quá cũ:

Không nên sử dụng balo quá cũ
Không nên sử dụng balo quá cũ

Trải qua thời gian, việc balo của bạn bị hao mòn giá trị sử dụng là hết sức bình thường. Do đó, trong trường hợp balo đã trở nên quá cũ và không thể cải thiện, chúng ta cũng nên mua một chiếc balo mới để tránh những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.  

5.Đeo balo với trọng lực phù hợp

Cần phải khẳng định rằng trọng lượng balo có thể gây ra những tổn hại đối với sức khỏe, đặc biệt là những ai có thói quen đeo balo nặng. Thực tế cho thấy, việc đeo balo thường xuyên trong một thời gian dài có ảnh hưởng không tốt cho xương, cột sống… Đặc biệt là khi người dùng balo không chuẩn, điều này càng nguy hiểm và tiềm ẩn những rủi ro nhất định.

Bạn muốn mang nhiều đồ dùng mà lo lắng balo quá nặng, khiến việc di chuyển diễn ra khó khăn, hãy cùng tham khảo các loại balo nhẹ đỉnh nhất hiện nay tại nhà KOS với nhiều kiểu dáng đa dạng, phù hợp với tất cả mọi người.

6. Không nên đeo balo quá thấp

Không đeo balo đúng cách
Không đeo balo đúng cách

Hiện nay, có rất nhiều trường hợp các bạn trẻ có thói quen đeo balo thấp nhằm tạo ra cảm giác thoải mái khi đeo. Nhưng không biết rằng chính thói quen ấy sẽ gây hại với vai, và xương cổ. Với những chiếc balo chéo, vị trí thích hợp đó chính là vùng eo và phần cạnh của balo cần được trong khung chậu. Nếu bạn chọn cho mình một chiếc balo hai dây đeo, thì vị trí tốt nhất đó chính là đeo balo phần đáy balo chạm tới mép xương chậu sẽ làm tăng thẩm mỹ, giúp cho bạn có cách đeo balo đẹp hơn.

Hy vọng rằng những lời khuyên từ chúng tôi sẽ giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái nhất khi đồng hành cùng chiếc balo của mình trên bất cứ chặng đường nào!

Ngoài ra KOS Shop, luôn mang lại cho bạn những mẫu balo hot trend nhất trên thị trường với chất lượng tốt, balo đẹp, balo chính hãng cao cấp không thể nào bỏ qua, hãy đến với chúng tôi để nhận được sự tư vấn tận tình về thông tin sản phẩm và những ưu đãi cực kì hấp dẫn dành riêng cho bạn.

Bài viết liên quan